
Ouça a Litoral Fm através do site www.litoraljazz.com Nenhuma outra rádio possui a programação musical igual a da Litoral Jazz. Somos uma rádio única, onde o ouvinte encontra uma programação de alto estilo com clássicos do Jazz e o melhor da MPB, reunindo os mais consagrados nomes da música nacional e internacional. É uma rádio que pesquisa o que vai ao ar, pois sabe a exigência do seu público:- Classe A/B , Acima de 30 anos, Economicamente estável Alto nível socio-cultural
domingo, 7 de agosto de 2011
sábado, 6 de agosto de 2011
Michael Patrick King nega prequel de Sex and the City


Produtor executivo da série afirma que nem chegou a ler o livro que, segundo boatos, estaria prestes a ser adaptado para o cinema por ele
Gerald Albright

A proximidade de você
Gerald Albright
& Will Downingsexta-feira, 5 de agosto de 2011
Dia Nacional da Saúde

Dia Nacional da Saúde: oito mudanças simples para ficar mais saudável
Mais atividade física, menos açúcar e controle do estresse ajudam a ter qualidade de vida
O dia a dia em cidades grandes pode ser muito estressante, principalmente, pelo tumultuado tráfego de veículos. Mesmo que ainda não seja considerado uma doença, o estresse aumenta as chances do aparecimento de várias complicações. Ele também é fator de risco para os problemas do coração, segundo uma pesquisa feita em Campinas e São Paulo pela Secretaria do Estado da Saúde. Entre as mais de 100 mil pessoas analisadas, 46,8% sofriam algum tipo de estresse e tiveram seus níveis de problemas cardiovasculares aumentados.
Sugestão: aproveitar o som do carro para ouvir música
Para muitos, o trabalho é o principal causador de estresse no dia a dia. Segundo a psicoterapeuta Juliana Cardoso Holcman, o ambiente de trabalho causa tanto estresse psicológico - por exigir responsabilidades e cumprimento de metas - como estresse físico, por causa do ruído, da falta de privacidade, iluminação deficiente ou má ventilação. Pessoas que convivem tempo demais com estresse têm mais chances de apresentar problemas cardíacos e psicológicos. Por isso, é importante saber dividir bem o tempo entre trabalho e outras atividades mais relaxantes.
Sugestão: aproveitar o tempo com família e amigos
Um estudo publicado no Journal of American Medical Association sugere que a ingestão de açúcar pode afetar as taxas de lipídios, ou seja, gorduras no sangue. Os pesquisadores descobriram que pessoas que consumiam mais açúcar tinham maior propensão de ter uma doença cardiovascular e outras doenças cardíacas e, por isso, tinham menor expectativa de vida do que as pessoas que controlavam o consumo de açúcar.
Sugestão: comer frutas entre as refeições
Na hora que a fome bater entre uma refeição e outra, uma boa maneira de driblar a gula é comer frutas. "Frutas são mais nutritivas e menos calóricas do que qualquer doce servido entre as refeições", diz a nutricionista Amanda Epifânio. Um estudo realizado pelo Salk Institute for Biological Studies, na Califórnia, constatou que a fisetina, flavonoide presente nas frutas vermelhas, em especial no morango, estimula a área do cérebro responsável pela memória de longo prazo e o protege de doenças degenerativas, como o Mal de Alzheimer e a esclerose múltipla.
Além disso, um estudo publicado pela American Journal of Clinical Nutrition comprova que existem compostos bioativos nas frutas vermelhas capazes de oferecer proteção contra hipertensão.
Na hora da refeição, é comum o hábito de ingerir líquidos. Mas beber água apenas na hora de comer não é o suficiente para manter o corpo hidratado. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo. A quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório", explica o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da Unifesp.
Para saber a quantidade certa de água para consumir, basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70 quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia. "É importante lembrar que esse cálculo é feito de maneira geral, mas a necessidade de água varia de pessoa para pessoa. Uma atleta de alto rendimento, por exemplo, pode perder um litro de água por hora e, por isso, precisa de uma maior ingestão", diz o fisiologista.
Sugestão: sempre ter uma garrafa de água por perto
Manter o corpo hidratado constantemente ajuda a controlar a pressão sanguínea, previne cãibras, limpa o organismo e melhora o funcionamento do intestino e a absorção de vitaminas. Além disso, segundo um estudo feito pela Loma Linda University, nos Estados Unidos, pessoas que bebem mais de cinco copos de água diariamente - o que equivale, em média, a dois litros - têm menos chances de sofrer ataques cardíacos ou outras doenças do coração do que aquelas que bebem menos do que isso. "Com o sangue mais diluído, ele flui com mais facilidade pelos vasos sanguíneos, diminuindo as chances de infartos e derrames", explica o fisiologista.
Na hora da refeição, muita gente coloca sal na comida antes mesmo de experimentá-la. Esse hábito é muito perigoso e pode diminuir a expectativa de vida, já que o excesso de sódio na circulação é capaz de provocar a retenção de líquidos, o que aumenta a sensação de sede. "Com isso, mais água passa a ser ingerida com o objetivo de diluir o sódio e maior será o volume de liquido na corrente sanguínea, o que pode levar ao aumento da pressão arterial e à sobrecarga do coração", diz o endocrinologista Fillipo Pedrinola, especialista do Minha Vida.
No Brasil, o Ministério da Saúde definiu como quantidade recomentada de consumo de sal seis miligramas por dia. Mas, segundo dados do próprio ministério, o consumo médio do brasileiro é de 12 miligramas. "Para facilitar a medição, a Sociedade Brasileira de Hipertensão mostrou que seis miligramas equivalem a duas colheres rasas de café", diz o endocrinologista.
Sugestão: usar outros temperos na comida
Diminuir a quantidade de sal na comida pode ser uma tarefa complicada, já que, sem ele, a comida pode parecer sem sabor. Para evitar esse problema, o uso de algumas ervas e temperos é indicado. "Os aromas e sabores das especiarias e temperos podem tornar os pratos saudáveis. Ervas aromáticas como alecrim, estragão, tomilho, hortelã, salsa, erva-doce, ou sálvia assim como temperos do tipo pimenta, curry, noz-moscada, canela, açafrão e cravo podem fazer uma grande diferença na preparação de pratos", explica Fillipo Pedrinola. Além deles, o uso de alho, limão e vinagre em maior
Além de interromper a ação da melatonina - neuro-hormônio responsável por regular o sono - devido à claridade, a televisão também atrapalha por fazer barulho de forma não contínua. "O nosso sono é dividido em fases: o sono superficial e o sono profundo. É apenas na segunda fase que o corpo consegue recuperar as energias. Quando há uma alternância entre sons altos e baixos, o organismo fica em estado de alerta e não conseguimos passar para a fase profunda do sono", diz o especialista em sono, Daniel Inoue, diretor do Instituto do Sono do Hospital Santa Cruz.
Outro ponto negativo da televisão é que, quando uma pessoa está com insônia, ela vai logo ver um programa na TV. ?Isso só nos deixa com menos sono ainda", explica o especialista.
Sugestão: dormir em um ambiente silencioso
Uma boa qualidade do sono é fundamental para recuperar as energias gastas durante o dia. Um estudo da American Academy of Sleep comprovou que dormir bem é um dos segredos para a longevidade. Outra pesquisa da Associated Professional Sleep Societies afirma que quem sofre de insônia crônica corre três vezes mais risco de morrer em comparação a pessoas que não sofrem com o problema.
Dormir em ambiente adequado é essencial para uma boa qualidade de sono. "Dormir por volta de sete horas em um colchão adequado e em um quarto silencioso é o suficiente para a maioria das pessoas recuperarem as energias", diz Daniel Inoue.
A Sociedade Americana de Câncer descobriu que não é apenas a falta de atividade física que pode encurtar a vida, mas também a grande quantidade de tempo gasto sentado. Tudo porque, quando ficamos frequentemente sentados e por muito tempo, o nosso metabolismo se altera e influencia em fatores como colesterol alto e repouso da pressão arterial, que são indicadores de obesidade, problemas cardiovasculares e outras doenças crônicas. Por isso, nada de ver a vida passar sentado em uma cadeira.
Sugestão: levantar da cadeira a cada meia hora
"Para quem precisa trabalhar sentado, exercícios simples de alongamento vão trazer maior oxigenação e ajudar no reposicionamento do corpo para alcançar o equilíbrio postural", ensina o fisiologista Raul Santo de Oliveira. Para lembrar-se de fazer o alongamento, coloque um despertador no celular ou um aviso no email para lembrar você de levantar um pouco da cadeira. Isso evita que o metabolismo sofra alterações que causam aumento do colesterol ruim e da pressão arterial.
Chapéu e óculos de John Lennon serão leiloados na Inglaterra

De acordo com a fonte, o chapéu foi usado pelo músico durante a turnê norte-americana de 1965 do quarteto de Liverpool e os óculos, de origem italiana, dois anos depois. Ambos os objetos foram presentes de John a seu tio, Charlie. Há alguns anos, no entanto, foram vendidas por ele ao colecionador Larry Warren."
Elvis -Terceiro colocado na 100 Greatest Singers

Nascido 08 de janeiro de 1935 (faleceu 16 agosto de 1977) Faixas chave "Mystery Train", "Hound Dog", "Suspicious Minds"Influenciado Bono, Bruce Springsteen
Há uma diferença entre as pessoas que cantam e aqueles que tomam essa voz para outro, de outro lugar, que criam uma euforia dentro de si. É transfiguração. Eu sei sobre isso. E reunida Elvis, eu sei que ele era um transformador.
A canção Elvis primeira vez que ouvi foi "Hound Dog". Eu não estava equipado com todo o conhecimento que tenho agora, sobre o Big Mama Thornton versão ou se todos balanço que estava vindo. Acabei de ouvir esta voz, e foi absolutamente, totalmente em seu próprio lugar. A voz estava confiante, insinuante e implacável. Ele tinha aqueles grandes momentos gritos e mergulho, esses sustenta que só golpe baixo para a nota como uma ave de rapina. Levei tudo o que dentro Você pode ouvir que todo Led Zeppelin.
Quando me encontrei com Elvis Zeppelin, depois que um de seus shows na década de setenta, eu porte-lo. Ele não era tão alta quanto eu. Mas ele tinha construir um cantor. Ele tinha um peito bom - que ressonador. E foi expulso. "De qualquer forma You Want Me" é uma das performances mais comoventes vocal que eu já ouvi. Não há "Jailhouse Rock" tocar eo material gravado nas sessões de King Creole. Posso estudar a sessões Sol como um cara de meia-idade olhando para trás a carreira de um cara e ir, "Uau, que uma ótima maneira de começar." Mas eu gostei da modernidade do material RCA. "I Need Your Hoje Love" e "Love Big Hunk o A" eram tão poderosas - aquelas sessões parecia o melhor lugar para estar no planeta.
Nessa reunião, Jimmy Page brincou com Elvis que nunca soundchecked - mas se nós fizemos, tudo que eu queria fazer era cantar músicas de Elvis. Elvis pensou que era engraçado e me perguntou: "Qual música você canta?" Eu lhe disse que gostava de os com todos os modos, como a canção grande país "Love Me" - ". Trate-me como um tolo / Trate-me dizer e cruel / Mas o amor me" Então, quando estávamos saindo, depois de um mais esclarecedor e engraçado 90 minutos com o cara, eu estava andando pelo corredor. Ele balançou 'round na moldura da porta, olhando muito satisfeito consigo mesmo, e começou a cantar aquela música: "Trate-me como um tolo...." Virei-me e fez Elvis de volta para ele. Ficamos ali, cantando um para o outro.
Até então, por causa das forças em torno dele, foi difícil para ele esticar com compositores mais contemporâneos. Quando ele morreu, ele tinha 42 anos. Eu sou 18 anos mais velho do que agora.Mas ele não tem muitas ligações fresco para aproveitar - seus velhos amigos não estavam indo para trazê-lo de novo evangelho. Eu sei que ele queria expressar mais. Mas o que ele fez foi que ele tornou possível para mim, como cantora, para se tornar outro mundo.
Fonte Rolling Stone
Músicos dividido em reedições Album

Henry Rollins: "Quando a banda não está envolvido, isso normalmente significa o rótulo está olhando para as vendas '
Este ano, a década de noventa era-reedições - como Nirvana de Nevermind , do Pearl Jam Vitalogy e Alice in Chains "Jar of Flies - pode parecer exercícios inofensivo em Gen nostalgia X, mas alguns artistas são publicamente denunciar o que vêem como seus rótulos "flagrante dinheiro agarrar- .
"Os fãs do NIN, não desperdice seu dinheiro com esta versão do PHM que só foi lançado, "Nine Inch Nails vocalista Trent Reznor twittou sobre o relançamento recente de estréia da banda, em 1989,Pretty Hate Machine , acrescentando que é ", um bullsh gravadora -t movereembalagem a versão antiga. Ignore por favor. "
Esta pressão, lançado em julho, marca a reedição segundo do mesmo álbum em oito meses a partir da mesma etiqueta, Beverly Hills baseado Music Company UMe / bicicleta. Em novembro, Ume / bicicleta desenterrado e tweaked o PHM fitas com a bênção de Reznor.Embalagem do álbum apresenta a arte frescas e uma tampa de Queen B-side. A versão 2011? É nada mais do que um não-remasterizada cópia carbono, o lançamento virtual de TVT original. Nada de novo, nenhuma atualização. E nesta época de vendas azedo, mesmo os mais dedicados completists NIN recusar-se a desembolsar novamente para a reedição eles simplesmente re-comprado no ano passado. (UME / representantes de bicicleta Music Company não retornou pedidos de comentário.)
"Normalmente, quando a banda está envolvida, é uma coisa boa", diz Henry Rollins, que pessoalmente lidou com a remasterização dos álbuns da banda no início Rollins, diz a Rolling Stone . "Quando a banda não está envolvido, isso normalmente significa o rótulo está à procura de vendas."
Dito isto, álbuns clássicos submetidos a promessa processo de reformulação sônica para soar melhor na segunda vez. Gang of Four guitarrista Andy Gill dirigido Rhino da carreira-medindo 100 Flowers Bloom pacote, e supervisionou a caixa de edição limitada-set do ano passado Conteúdo . A caixa de aço realmente packs em abundância de conteúdo, incluindo folhetos, desenhos e - para o completist mais comprometidos - saquetas de sangue da banda.
"Para algumas bandas, eu não penso que importa muito, porque não pensar em particular esse tipo de termos, mas por Gang of Four importa muito", diz Gill do produto tangível."Acho que as empresas às vezes gravar só chegar lá e fazer o seu caminho, sem pensar muito sobre isso."
Em 2008 Warner Music Japan lançou o disco de sete Esta é a Caixa DEVO , uma coleção completa com remasterizados da banda original, embalagem LP-estilo. Braço americano Warner ofereceu seleções do catálogo remasterizado DEVO no ano seguinte. "Eles correram tudo por nós", diz Jerry Devo de Casale, "e se importava tanto quanto um membro da banda teria cuidado, que foi muito bom."
Acrimony banda não tem impedido o guitarrista Johnny Marr de supervisionar a reedição Smiths 'catálogo próxima sem a ajuda do ex-companheiro de banda Morrissey. Outros grupos, como os Rolling Stones e Elvis Costello eo Attractions, lucraram várias vezes de tratamentos reedição ao longo dos anos. E bens de Jimi Hendrix continua a emitir material ao vivo abatidos a partir dos cofres mais de 40 anos desde sua morte.
Reedições vender bem. A maioria dos compradores de música preferem o pacote de CD ou LP física para a opção digital, e as vendas do conjunto do Pearl Jam caixa vs / Vitalogy aniversário provar tanto. Dos 20.000 exemplares mudou desde março, apenas 12 por cento foram baixadas de sites como iTunes e Amazon.
Talvez campanha de reedição da história de maior sucesso foi de Rolling Stones do ano passado deluxe Exile on Main Street box set, diz Michael Kurtz, co-fundador e gerente do Dia da Loja de Discos.
"A conveniência não trump arte", afirma Kurtz. "Quando você está lidando com uma obra de arte e é uma coisa tangível em sua mão, você é puxado para isso. Você é movido por ela, você interage com ele. Quando se está na tela do seu computador, é misturado com tudo o mais, como o seu trabalho. "
No início deste ano Legado Sony Music Entertainment da divisão Recordings começou a oferecer a sua série Complete Collection Albums, um acordo-of-the-dia especial em CD abrangente conjuntos disponíveis exclusivamente através PopMarket.com. Reembalado discografias de artistas como Bob Dylan, Miles Davis e os Irmãos Avett estão em disputa por um período limitado, período de 24 horas.
"Se você está interessado em outra coisa senão o que está no gráfico Top 40, você tem que fazer algumas escavações para encontrar esses produtos", David Griffith, vice-presidente sênior de marketing da Sony Music e parcerias, diz. "Há um monte de gente lá fora que ainda não ouvir música através de um iPod."
Quanto aos partidários do Nine Inch Nails, eles parecem estar a ouvir o seu líder. Relatórios Nielsen SoundScan, que, enquanto 68 mil cópias do Reznor-aprovado PHM pacote de ter vendido, só 1.000 pessoas tenham adquirido a versão que ele condenou. Parece que eles preferem um pouco mal necessário com a sua nostalgia - 54 por cento deles ponied-se para o vinil.
fonte Rolling Stone
Adele quer gravar disco com influências do country

"As melodias e as letras diretas que eu descobri em diversos estilos da música americana são, definitivamente, algo que eu vou buscar daqui para frente", disse a cantora. As últimas datas confirmadas da turnê atual de Adele serão nos Estados Unidos, em outubro.
Recentemente, em entrevista à revista Q, Adele revelou que pretende produzir ela mesma produzir seu terceiro disco - e já havia indicado uma mudança de rumo, dizendo que quer que o trabalho seja "mais acústico".
- Tags relacionadas
- adele